تمارين لتقوية عضلات أعضاء النطق

تمارين لتقوية عضلات أعضاء النطق

"اضغط هنا" 

فيس بوم مازن الفقي

"اضغط هنا" 

دبلومة صعوبات التعلم جامعة عين شمس

تمارين رياضة الفك السفلي والفم :

أـ الذقن :

1. فتح وإغلاق الفم ببطء
2. فتح وإغلاق الفم بسرعة
3. فتح الفم والعينين في الوقت نفسه

ب ـ الشفتان :

1. إبراز الشفاه إلى الأمام ثم إعادتهما مشدودتين إلى الخلف
2. شد الشفاه إلى داخل الفم
3. ذبذبة الشفتين

دبلومة صعوبات التعلم جامعة عين شمس

ج ـ اللسان :

1. مد اللسان إلى الخارج بسرعة وإعادته إلى داخل الفم بسرعة
2. مد اللسان إلى الخارج بسرعة وإعادته إلى داخل الفم ببطء
3. مد اللسان إلى الخارج ببطء وإعادته إلى داخل الفم ببطء
4. مد اللسان إلى الخارج ببطء وإعادته إلى داخل الفم بسرعة
5. تحريك اللسان بشكل دائري حول الشفاه مبتدئاً من الشمال وببطء
6. تحريك اللسان بشكل دائري حول الشفاه مبتدئاً من اليمين وببطء
7. تحريك اللسان إلى مناطق معينة داخل الفم وحوله : كالأسنان وسقف الحلق والشفاه
8. مد اللسان فوق الشفة السفلية إلى أقصى قدر ممكن
9. مد اللسان فوق الشفة العلوية إلى أقصى قدر ممكن
10. مد اللسان بين الشفاه والأسنان ثم تحريكه بشكل دائري
11. إظهار اللسان قليلاً وعمل أخدود منه
12. تحريك اللسان إلى أعلى وإلى أسفل محدثاً صوت لالالالالالا
13. دع رأس اللسان يعترض الأسنان العلوية الأمامية والفم مفتوح
14. دع رأس اللسان يعترض لثة الأسنان العلوية الأمامية والفم مفتوح
15. دع مؤخرة اللسان تعترض سقف الحلق والفم مفتوح
16. شد اللسان حتى يصبح رقيقاً ثم عرضه
17. دع اللسان يسترخي داخل الفم ثم اسحبه إلى الوراء حتى يتقلص

د ـ الأوتار الصوتية :

1. القيـام بتقليـد حركات وأصـوات الحيـوانات الأليفـة أو المحببـة لديهم مثـل : صـوت القطة ، الكلب ، الخـروف ،
الدجاج ...... الخ
2. القيـام بتقليـد حركات وأصـوات الماكينـات والآلات المألوفـة مثل : أصوات الطائرات ، السيارات ، القطارات ،
المطارق ، المزامير ،
الهاتف ، الجرس ، الساعة المنبه ........... الخ
3. القيام بتقليد حركات الناس وأصواتهم مثل : أصـوات الرجال ، النساء ، صراخ الأطفال وضحكاتهم وأناشيدهم ،
صوت الأذان ، تلاوة القرآن ............. الخ

بعبـارة أخرى فإن برنـامج الاسـتعدادات هذا هو لمقارنة تطـوير الألفـة بين الأشـياء والأفكار والحـركات ، وعندما يكـون الطفل مستعداً ومعتاداً على هذه التمارين يمكننا العمل معه بفعالية أكبر

للسان اهمية بالغه في عملية النطق والكلام.و لذلك فان التمارين المساعدة لتقوية اللسان ولزيادة التحكم بحركاته دور هام في مساعدة الاطفال الذين لديهم اضطرابات و مشاكل في النطق.هذه التمارين تساعد على عملية اخراج الاصوات والحروف بطريقه صحيحه وبدون صعوبه .. و اليك بعض من هذه التمارين و التي ننصح ان تجرى بشكل يومي:

*فتح الفم واخراج اللسان بشكل رفيع (مروس) الى الخارج دون لمس الاسنان والشفاه , ثم اعادته للداخل ببطء.

*فتح الفم واخراج اللسان مستقيما قدرالمستطاع ثم اعادته ببطء ثم بسرعه.

*فتح الفم قدر المستطاع وجعل اللسان يلامس الشفه العليا ثم السفلى ببطء ثم بسرعه .

*فتح الفم وجعل اللسان يلامسالاسنان في الفك الاعلى ثم الاسفل ايضا ببطء وبسرعه

*فتح الفم وجعل اللسان يقوم بعملية نقله من اليمين الى الشمال من الفم ثم العكس.

*فتحالفم ثم جعل اللسان يقوم بعملية دائريه حول الشفاه

*اغلاق الفم وتحريكاللسان بشكل دائري

*اخراج اللسان من الفم وهو مطبق على بعضه

*فتح الفم وادخال اللسان وهو مبسط تدريجياالى الوراء وجعله يلامس اخر الفك الاعلى

كما ان الالعاب التي يستعان فيهابالنفخ و المضغ كلعبة فقاعات الصابون عن طريق النفخ او مضغ اللبان او غيرها من الامور تساعد بشكل عام في حركة اللسان.قم انت والطفل بالتمارين التاليه يومياوباقل من 5 دقائق لكل تمرين.

للاشتراك في سلسلة جروبات اوك للتربية الخاصة علي الواتس اب 

يمكنك ارسال كلمة اوك على هذا الواتس

201098344528+

مازن الفقي

اعلان جروب اوك